Stroomt het niet meer in jouw leven?
Ga je burn-out en stress te lijf met lichaamsgerichte therapie.

Een holostische aanpak die werkt op alle niveaus: mentaal, emotioneel, fysiek en energetisch.

Bij burn-out, overspannenheid en stressgerelateerde klachten stroomt je energie niet. Je voelt je overbelast, opgejaagd, geblokkeerd, uitgeput of verstard.  Je overleeft in je hoofd en gaat voorbij aan de signalen van je lichaam en alle wijsheid die daar aanwezig is. Je gaat maar door. Lichaamsgerichte therapie leert je aandachtig te luisteren naar je lichaam, de taal ervan te verstaan en vanuit je lichaam te leven en is daarom bij uitstek een geschikte behandelwijze.

Herken je je in onderstaande voorbeelden?

  • Ik voel me uitgeput maar kan niet meer tot rust komen 
  • Ik heb last van fysieke klachten zoals rug- of schouderpijn, hoofdpijn of maag- of buikpijn.
  • Ik voel me onzeker, besluiteloos en vergeet van alles
  • Ik kan niet meer genieten en pieker veel
  • Ik heb verminderde weerstand tegen infecties
  • Ik slaap slecht en voel me lusteloos en somber
  • Ik ben prikkelbaar en heb een kort lontje
  • Ik ben te veel betrokken en dan weer afstandelijk
  • Ik hang versuft voor de tv en eet of drink meer of minder dan voorheen 

Wil je dit niet meer?

Burn-out te lijf is gericht om jouw energie weer te laten stromen zodat je weer flow in je leven mag ervaren. Je hoofd mag tot rust komen en het vertrouwen in je lichaam mag groeien en daarmee het vertrouwen in jezelf. Je ontdekt verborgen kwaliteiten en krachten in jezelf. Je krijgt meer inzicht in jezelf en daardoor kun je andere keuzes maken, zodat je weer plezier in je leven krijgt.

Michèle Zijlstra

Mijn naam is Michele Zijlstra en ik ben sinds 2007 full-time werkzaam in mijn praktijk voor lichaamsgerichte therapie. Ik begeleid cliënten met burn-out en stressgerelateerde klachten. Zelf ben ik ook bekend met burn-out en deze ervaring heeft me een dieper inzicht gegeven in het fenomeen. Met vallen en opstaan heb ik mijn weg hervonden naar meer energie, flow en plezier. Het is mijn passie om samen met jou op ontdekkingstocht te gaan en jouw weg te vinden naar meer verbinding, energie, rust, kracht, vertrouwen en zelfcompassie!

Burn-out te lijf is aangesloten bij de beroepsverenging LVNT en daarom worden de behandelingen (deels) vergoed door de meeste zorgverzekeraars.

De zeven B's-methode

Ik werk met de door mij ontwikkelde effectieve aanpak van stress, die werkt met ‘de zeven B’s’. Deze zeven herstelbevorderende factoren vormen de leidraad voor deze effectieve lichaamsgerichte methode.

Vergoeding

Burn-out te lijf is aangesloten bij de beroepsverenging VNT en daarom worden de behandelingen (deels) vergoed door de meeste zorgverzekeraars.

Contact

Wilt u graag meer informatie of wilt u gelijk een afspraak met mij maken? Neem dan via onderstaande knop contact met mij op. Ik heet u van harte welkom in mijn praktijk voor lichaamsgerichte therapie.

Interesse in mijn nieuwsbrief?